Schon seit vielen Jahren trainiere ich in der Rücken-Fit-Gruppe beim Physioteam.

Das macht mir sehr viel Spaß allein schon wegen den netten Leuten hier. Besonders toll finde ich die Unterstützung der Trainer, die uns stets motivieren. Deshalb trainiere ich zusätzlich seit 2016 im milonKraft-Ausdauer-Zirkel. Seit Anfang diesen Jahres ergänze ich mein Workoutnoch mit dem Beweglichkeitstraining im fiveParcours. Dank fivehabe ich seither keine Probleme mehr beim Joggen im Sprunggelenk. Dafür bin ich sehr dankbar!
Ich kann jedem nur empfehlen, nach dem milonTraining noch die 15 min in fivezu investieren... es lohnt sich !

Aufgrund von Rückenverspannungen und um die körperliche Fitness zu verbessern, wollte ich sportlich aktiver werden. Jedoch nicht in einem anonymen und unpersönlichen Fitnesscenter.

Das Physioteam Löffelhardt & Schleppe bietet ein breitgefächertes Angebot in überschaubaren und geschmackvoll eingerichteten Räumen. Dies hat mich veranlasst, an einem Rückenfitkurs teilzunehmen. Anja Schleppe gestaltet ihre Kurse mit sehr vielfältigen und gezielten Übungen und stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Dadurch wird es nie langweilig. Ihre Begeisterung für das Training überträgt sich auf die Teilnehmer, so dass der Kurs nicht nur Spaß und Freude bereitet, sondern sich meine körperliche Fitness wesentlich verbessert hat. Zusätzlich begann ich vor einigen Monaten mit „Milon“. Hier begeistert mich die Möglichkeit zum Einen, selbstständig und flexibel zu trainieren und zum Anderen, dass ein professionelles und freundliches Team das Training überwacht und auf humorvolle Art begleitet. Auch wenn man den inneren „Schweinehund“ manchmal überwinden muss, werden die Rücken-Fit und „Milon“„Strapazen“ erleichtert, durch den freundlichen Empfang, die entspannte Atmosphäre sowie die herzliche und harmonische Art des ganzen Teams. Besten Dank an das gesamte „Löffelhardt und Schleppe“ Team.

Nachdem ich mich monatelang richtig schlapp fühlte und durch meine Arbeit am PC auch sehr oft Nackenschmerzen hatte, wollte ich in meinem Leben was ändern. Im Oktober 2016 habe ich mich nach eingehender, sehr guter Beratung durch Frau Schleppe für das Milon Training entschieden. Ich trainiere 2 x pro Woche und bereits nach wenigen Wochen hat sich mein Allgemeinbefinden erheblich verbessert! Ich fühle mich wider fit und motiviert, merke wie sich wöchentlich meine Kondition steigert, kann ohne zu schnaufen die Treppen hoch laufen und auch die Nackenschmerzen sind verschwunden. Ich kann jedem nur raten auf seinen Körper zu achten und sich fit zu halten. Und außerdem fühle ich mich hier gut betreut und „sauwohl“.

Ich war auf der Suche nach einem Training, bei dem ich mich auspowern kann und dabei auch Spaß habe.

Das Konzept des Milon-Zirkels ist wie für mich gemacht. Das Training ist anstrengend, effektiv und gibt mir ein gutes Gefühl. Die Re-Checks in regelmäßigen Abständen zeigen auf, wo ich noch mehr machen muss bzw. was ich bereits erreicht habe. Durch den Rhythmuswechsel an den Geräten alle 10 Wochen werde ich immer wieder vor eine neue Aufgabe gestellt, das mir schon mal meine Grenzen aufzeigt! Um das Tempo zu halten, heißt es immer wieder „durchhalten“! Seit ich im Dezember 2015 mit dem Training der Milon Geräten begonnen habe, fühle ich mich fitter, ausgeglichener und meine leidigen Rückenschmerzen haben auch nachgelassen. Ein kleiner Erfolg hat sich auch auf meiner Waage festgestellt und vielleicht purzeln weiterhin ein paar Pfunde. Das komplette Physioteam unterstützt mich bei jeder Frage und ist jederzeit hilfsbereit. Dadurch fühle ich mich professionell sehr gut betreut und gehe gerne ins Training. Danke an alle und macht weiter so! Mein Motto: „zwei Runden gehen immer...“

Ständig quälten mich meine Rückenschmerzen.

Im November 2015 habe ich mich entschieden aktiv etwas dagegen zu tun und meldete mich bei Physioteam Löffelhardt & Schleppe für das Kraft – Ausdauer – Training im milon – Gesundheitszirkel an. Seither fühle ich mich in meinem Alltag viel fitter und belastbarer.Gartenarbeit ist für mich endlich kein Problem mehr. Meine Rückenschmerzen sind zu 80 % zurückgegangen.Durch das regelmäßige Training kombiniert mit Ernährungsumstellung habe ich 4 kg an Körpergewicht verloren.

Ich bin eigentlich durch Zufall zu Milon gekommen.

Nach einem 14-tägigen Probetraining habe ich gemerkt, dass das Konzept des Milon-Zirkels perfekt zu mir passt. Das Training ist anstrengend und sehr effektiv und es gib mir ein gutes Gefühl, wenn ich den Zirkel nach zwei Runden verlasse. Ein positiver Nebeneffekt ist auch, dass sich meine Rückenschmerzen, die mich seit Jahre geplagt haben, innerhalb eines Viertel Jahres fast weg sind. Ganz toll finde ich die „kurze“ Trainingszeit. Nach 35 Minuten bin ich mit dem Training fertig und kann zufrieden und mit einem guten Gefühl in den Tag starten.Auch der 10-wöchige Re-Check ist immer wieder eine Herausforderung, wenn die Geräte auf die neuen Gewichte eingestellt werden. Es ist jedes Mal wieder schön, eine neue Herausforderung zu bekommen und sie nach einigen Trainingseinheiten auch zu meistern und den Fortschritt zu sehen! Durch das professionelle Physio-Team fühlt man sich sehr gut betreut und aufgehoben. Jeder der Mitarbeiter steht einem mit Rat und Tat zur Seite. Herzlichen Dank an das Team von Löffelhardt & Schleppe, macht weiter so!!! Immer nach dem Motto: „Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist, den du überzeugen musst!“

Meine heutige Stabilität verdanke ich dem Physioteam Löffelhardt & Schleppe.

Ich litt unter starken Rückenschmerzen, welche beinahe zur Versteifung der unteren Wirbel führten. Gegen diese Beschwerden erhielt ich zunächst hier in der Praxis Massagen und Krankengymnastik. Damit wurde ich mit der Zeit immer schmerzfreier und beweglicher. Diesen Zustand wollte ich gerne langfristig für mich halten, deshalb machte ich mich mit dem milon – Zirkeltraining vertraut. Anfangs war ich skeptisch. Ich hatte Bedenken, das ich das Training nicht schaffe, da ich auch unter Bronchial – Asthma und hohem Blutdruck leide. Gerade als ich mich entschieden hatte mit dem Training zu starten, kam ein erneuter Zusammenbruch: Wasser in der Lunge und Herzprobleme. Es hat 4 Monate gedauert, bis ich wieder auf die Beine kam. Auch in dieser Zeit hat hat sich das Physioteam um mein Befinden gekümmert. Heute geht es mir wieder richtig gut.Ich trainiere mehrmals in der Woche im milon – Zirkel. Das macht mir Spaß und hilft mir fit zu bleiben.